VG CLUB
Женщина Нового Времени
1 год, чтобы стать МЕЧТОЙ
12 месяцев глубокой групповой работы. Тело, чувства, отношения, дети, род, деньги и реализация.
Выбрать тариф
Основательница и ведущая клуба
Валерия Голикова
Я не обещаю идеальную жизнь за год. Я создаю пространство, в котором женщина перестаёт разваливаться на части и начинает собирать свою жизнь в цельную систему.
Что вы получите
Целостная трансформация
За год в клубе вы пройдёте полный цикл от себя к реализации. Это не теория — это практические инструменты, которые навсегда изменят вашу жизнь.
12 МЕСЯЦЕВ / 12 ТЕМ
Программа года
Тело и чувства
Первый квартал: возвращение к себе
Вы научитесь слышать своё тело. Поймёте связь веса с эмоциями. Восстановите контакт с чувствами.
Подробная программа
- Право занимать место в пространстве
- Тело как история, а не враг
- Самоценность через контакт с телом
- Практики: дыхательные, телесные, заземление
- Разрешение чувствовать
- Выход из внутреннего онемения
- Контакт с собой через чувственность
- Практики: сенсорные, творческие, телесные
- Эмоциональные качели и реакции
- Способы саморегуляции
- Конфликты и эмоциональная зрелость
- Практики: медитативные, дыхательные
Отношения и любовь
Второй квартал: близость и границы
Вы обретёте ясность о себе. Поймёте сценарии близости и научитесь строить зрелые отношения.
Подробная программа
- Идентичность и личные границы
- Отделение от чужих ожиданий
- Свои желания vs. сценарии
- Практики: самопознания, диалоговые
- Возрастные переходы и переоценка жизни
- Выход в новую зрелость
- Принятие изменений с лёгкостью
- Практики: рефлексивные, групповые
- Партнёрство и сценарии близости
- Боль любви vs. зрелые отношения
- Границы и интимность
- Практики: парные, коммуникационные
Род и дети
Третий квартал: корни и преемственность
Вы освободитесь от родовых сценариев. Выстроите здоровые границы с детьми и восстановите связь с собой.
Подробная программа
- Родовые сценарии и их влияние
- Место в семейной системе
- Опора рода vs. тяжесть наследия
- Практики: родовые, системные расстановки
- Материнство без саморазрушения
- Границы с детьми и вина
- Внутренняя девочка: забота о себе
- Практики: медитативные, родительские
Цели и деньги
Четвёртый квартал: реализация и изобилие
Стратегия без выгорания. Жизнь под себя. Перестроите отношение с деньгами и выйдете с реальными результатами.
Подробная программа
- Достижение без выгорания
- Строим жизнь под свою цель
- Мягкое действие vs. самонасилие
- Практики: планирования, визуализации
- Чёткий план реализации
- Движение без саморазрушения
- Поддержка маршрута цели
- Практики: целеполагания, отслеживания
- Отношение с деньгами и изобилием
- Денежные сценарии
- Принятие и удержание финансового потока
- Практики: денежные медитации, планирование
- Слушать тело на пути к целям
- Устойчивая система реализации
- Интеграция всех модулей
- Практики: телесные, интеграционные
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ
Выберите глубину
1 мес
4 990 ₽
МЯГКИЙ ВХОД
Для знакомства с форматом и первых инсайтов.
- Доступ к текущему модулю месяца
- 4 групповые встречи
- Практики и материалы месяца
- Чат поддержки
6 мес
24 000 ₽
ГЛУБОКИЙ СДВИГ
Полугодовой путь для реального результата.
- 6 модулей программы
- 24 групповые встречи
- Личное сопровождение
- Закрытый чат участниц
- Записи всех встреч
- Еженедельные практики
12 мес
38 990 ₽
ПОЛНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Весь путь от тела до реализации.
- Все 12 модулей программы
- 48 групповых встреч
- Постоянная поддержка 24/7
- Индивидуальные разборы
- Закрытый чат участниц
- Бонус: личная сессия
- Записи всех встреч навсегда